CHEN TINGHSUAN

ASSISTANT-小助理週記31-2011/7/30

CH21-3

篠崎5   P.54 第三把位19~27（再練一週,要更熟悉）＋ 28一首

            P.58 第三把位33~38（笛音）

            P.60 第一及第三把位的移動練習42~43（保持手型）

           之後把位練習皆以此概念

篠崎3   P.58 第2號（預習）

           P.59 聖母頌（下週錄音）練到有120%的把握

           P.61 音樂之瞬間（加入裝飾音）

           P.63 獵人合唱（預習）

            P.66 優美的變奏曲（預習）

           P.52 音階   （所有音階要背起來）不管再忙都一定要練音階

           C大調 / a小調  沒有升降

           G大調 / e小調    ＃Fa

           F大調   / d小調     b Si

           ----------------------------------

           D大調 / b小調    ＃Fa Do

           A大調 / #f小調   ＃Fa Do Sol

           E大調 / #a小調    ＃Fa Do Sol Re

           ----------------------------------

           bB大調 / g小調     b Si Mi

           bE大調 / c小調     b Si Mi La

           bA大調 / f小調     b Si Mi La Re

Pure Yoga-瑜珈練習第三週

20110718 高溫時刻 Laura老師

20110718 GENTLE CLASS Fly老師

20110720 RESTORATIVE YOGA  T.J.老師

20110721 YIN&PRANAYAMA Prathap老師

20110722 私人瑜珈 Fly老師

20110722 GENTLE CLASS Linda老師

20110723 YIN Karthekeyan老師

ASSISTANT-小助理週記30-2011/7/23

工作/攝影/興趣

這個月真的是非～常忙碌

看前兩篇完全沒文字就可以知道

雖然自己有點小懶惰也是事實拉

最近一直在想到底是要一口氣買專業相機還是先有台稍高階的小數位

專業相機是一定要買,但小數位又好像不買不行

真是超煩惱,再來資金也是個問題,所以還是先擱著吧～反正還有時間

說到資金,其實最近開始迷瑜珈,所以又有些固定支出

為了健康和儲備以後要舉相機的筋肉

雖說不知道自己這樣學東學西的,亂點點數,不知好還是不好

攝影,日語,小提琴,瑜珈...（旅行,法文~)

但這種忙碌的生活還蠻不錯的（被虐狂～）

雖說有時會忙到忘了思考,或是有點喘不過氣

但就是趁現在盡情的奔跑吧！（突然熱血了起來）

健康/瑜珈/睡眠

瑜珈課超好玩的

我加入的是東區的 pure-yoga

雖說稍貴了一點點,但吃倒飽的課程,天天上還是很划算的喔

老師和課程的選擇都很多,加上設備和衛浴都很舒服

很推薦～大家一起來運動吧！

現在還在熟悉摸索中,姿勢,呼吸...

希望之後可以分享更多

這週看了原子小金剛的展覽和哈利波特7最後一集的電影

很棒,很多回憶～

這幾個月有很多很棒的展覽

之後再好好補上心得感想

ASSISTANT-小助理週記29-2011/7/16